Löydä piilossa olevat voimavarasi…
…ja ala kukoistaa
TÄYDESSÄ POTENTIAALISSASI!
Olen Arja, elinvoimavalmentajasi.
Autan sinua matkalla takaisin kotiin, omaksi aidoksi itseksesi.
Valmennukseni avulla pääset elämässä eteenpäin. Vapaudut perimistäsi rajoittavista uskomuksista.
Saat elämääsi ilon, keveyden ja myötätunnon.
Opit rakastamaan itseäsi ja kehoasi.
Päivität unelmasi ja lähdet konkreettisesti niitä kohti.
”Kiitos antoisasta matkasta.
En olisi yksin pystynyt avaamaan näitä edelleen elämääni vaikuttavia tunteita ja ajatuksia lapsuuden ajalta, löytämään puuttumaan jääneet voimavarat ja ottamaan ne nyt käyttöön.”
Piia 47 v. Espoo
“Arjan kanssa on koko ajan kannateltu ja turvallinen olo, ja vaikeistakin asioista voi selvitä eteenpäin.”
Nina 51 v. Helsinki
“Arjan viisaus on eletyn elämän mittainen ja sen tuntee hyvin tarkkanäköisenä, rauhallisena ja arvostelemattomana läsnäolona. Sellaisessa ilmapiirissä on helppo yllättää itsensä antamalla luvan sille uudelle, mikä herää.”
Sari 47 v. Lahti
Auttaako valmennukseni sinua?
Jos tunnistat itsesi vähintään kolmesta alla olevasta, vastaus on:
kyllä, hyvin todennäköisesti.
Sätit itseäsi, kun et saa tehtyä asioita, joiden tiedät olevan sinulle hyväksi.
Soimaat itseäsi, kun sanot ”kyllä” silloin kun olisi pitänyt sanoa ”ei”.
Arvostelet itseäsi ja muita, vaikka siitä tulee kurja olo.
Vertaat itseäsi ”menestyviin” kanssaeläjiin ja tunnet huonommuutta.
Tiedostat toistavasi toimimattomia kaavoja ihmissuhteissasi, raha-asioissasi, työelämässäsi ja elintavoissasi, mutta et osaa muuttaa niitä.
Vähättelet itseäsi.
Ostat muille lahjaksi sellaista, mitä et itsellesi raaski, vaikka haluaisit.
Vaivaannut kehuista ja kiitoksista.
Laitat kaikkien muiden tarpeet omiesi edelle.
Olet stressaantunut ja tyytymätön nykyiseen elämääsi ja mietit yhä useammin: minun olisi pitänyt / minun ei olisi pitänyt…
Tiedostat, että sinulla on uskomuksia, jotka jumittavat sinut paikoilleen ja saavat sinut suorittamaan elämää.
Tiedostat, että elämäsi voisi olla energisempää, iloisempaa, täydempää ja palkitsevampaa kuin mitä se nyt on.
Olet miettinyt, kuinka lähteä kohti sitä kukoistavaa Sinua, joka oikeasti olet!
Health Coach Academysta valmistunut coach, joka on saanut positiivisen elämänasenteen syntymälahjaksi.
Minut on rokotettu uteliaisuudella ja rohkeudella sekä aika hyvällä huumorintajulla. Tärkeimpiä asioita elämässäni on oma ydinperhe. Mummona saan toteuttaa jotain olennaista minussa olevaa emoilua. Tärkeitä ovat myös ystävät, olen armoitettu juhlien järjestäjä. Kuudesta sisaruksestani meitä on jäljellä kolme siskosta, olemme menettäneet kolme veljeä.
Voimaannun metsässä. Harrastan kuorolaulua ja kuuntelen musiikkia mielentilan mukaan. Nautin myös hiljaisuudesta, syksyisestä tähtitaivaasta, haavan lehtien havinasta, kirpputoreista, kirjoista, elokuvista.
Arvostan savolaisia juuriani. Olen kiitollinen joka päivä jostain. Usein ihan vaan siitä, että saan elää tätä elämää, joka on täynnä yllätyksiä. Mottoni on: Elämä antaa minulle yltäkylläisesti.
Olen Arja Rantasalo,
TAPAHTUMAT JA LUENNOT (TULOSSA)
AJATUKSIA MATKALLESI -BLOGI
"Arja luo turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin, jossa on helppo tuoda ajatuksiaan esille. Hän etenee asiakkaan ehdoilla ja aistii herkällä korvalla missä mennään sekä sanoittaa asiakkaan vaikeitakin tunteita ja asioita, joille ei itse löydä sanoja. Aidoissa läsnäolossa on mahdollista avautua sille, mikä ei aiemmin ole voinut tulla näkyväksi. Pystyn nyt katselemaan menneitä tapahtumia ilman vanhaa painolastia ja olen hyväksynyt osaksi polkuani sen, mitä on tapahtunut. Paha olo on hellittänyt otettaan ja olo on keventynyt. Prosessi jatkuu edelleen."