Mitä on elinvoimavalmennus?

Mitä elinvoima on?

Kielitoimiston sanakirjan mukaan elinvoima tarkoittaa ’elinkykyä, elinvoimaisuutta, vireyttä, vitaalisuutta’.

Minun, Arja Rantasalon (Canto Verde) elinvoimavalmennuksessa elinvoima on elämää ylläpitävää energiaa, johon itse kukin voi omilla valinnoillaan vaikuttaa. Se on halua ja kykyä uudistua, löytää uusia voimavaroja, kehittyä ja saavuttaa asioita. Se on elämän syke meissä jokaisessa.

Se on uskoa siihen, että koskaan ei ole liian myöhäistä tutustua itseensä syvimpiä sopukoita myöten ja löytää sisältään helmi, joka on valmis tulemaan esiin, kun sen päälle kertyneet (suoja)kerrokset poistetaan. Sinä tiedät, että helmi on olemassa, minä autan sinua saamaan sen esiin.

Elinvoimavalmennus

Kaikki alkaa tutustumisesta – tapaamme ensin alkukartoituksen merkeissä, jossa selviää, olenko Sinun valmentajasi ja oletko Sinä minun asiakkaani. Jos luottamus syntyy, saat tarjouksen, jonka hyväksymällä sitoudumme sovitun mittaiseen valmennusohjelmaan. Elämäsi ehkä jännittävin matka voi alkaa!

Valmennus perustuu joko kasvokkain tai netin välityksellä (esim. Zoom) tapahtuviin kahdenkeskisiin tapaamisiin kerran viikossa tai joka toinen viikko. Sinä määräät tahdin ja tavoitteet, minä olen lujan lempeä kannustajasi mitä ikinä vastaan tuleekin. Valmennus on juuri Sinun näköisesi, koska paneudumme sinun tämänhetkisiin haasteisiisi ja kuljemme kohti Sinun tavoitteistasi, jotka voivat matkan varrella muuttuakin ja niitä voi tulla lisää. 

Sessiot ovat 60-90 minuutin mittaisia ja niiden aikana kerrot minulle asioistasi / haasteistasi mahdollisimman avoimesti. Minä esitän niihin liittyen kysymyksiä, joihin vain sinulla on vastaukset. Kysymykset eivät ole tarkoituksella tavanomaisia, mutta niiden avulla päästään erilaisten suojakerrosten läpi lopulta juurisyyhyn / -syihin – ja silloin alkaa tapahtua mahtavia asioita!

Raivaamme tieltäsi rajoittavia uskomuksia ja ajatusmalleja erilaisia, moderneja menetelmiä hyödyntäen, teet kirjallisia ja kehollisia harjoituksia, löydät todelliset vahvuutesi, uudistat uinuvat unelmasi, päästät irti fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä kuonasta sekä kaunasta ja katkeruudesta, annat anteeksi itsellesi ja muille, löydät myötätunnon itseäsi ja muista kohtaan, alat hehkua ja kukoistaa sellaista uutta energiaa, joka ei jää keneltäkään huomaamatta. Olet oman elämäsi päätähti!