Nyt jumankauta riittää!

Kuulitko, kun melkein huusin nämä sanat tähän?

Niitä ei voi sanoa tavallisella, rauhallisella äänellä – mukaan tulee väkisinkin tunteita, jotka eivät tiedä sordinosta mitään.

Milloin sinä olet tavalla tai toisella viimeksi käyttänyt jotain tällaisia sanoja – vai oletko koskaan?

Ei se niin helppoa olekaan. Jos sanoisimme ne aina ääneen ajattelemisen sijasta, olisi maailmassa paljon vähemmän vihaa, kaunaisuutta ja katkeruutta.

Jos nämä ovat sinulle tuttuja tunteita, lue edelleen.

Kyse on syvimmältään siitä, että et ole lapsena ollessasi oppinut ilmaisemaan ihmisen olemassaolon kannalta elintärkeää tunnetta – aggressiota. Useimmat meistä eivät ole, koska vanhempien on vaikea ottaa sitä vastaan lapsiltaan. Kiukku, suuttumus, pettymys, mielipaha ja monet muutkin tunteet saavat lapset huutamaan ja raivoamaan, ja kun vanhemmat toruvat ja kenties sortuvat myös huutamaan, on lopputuloksena nujerrettu pieni ihminen, joka tulkitsee asian niin, että ei ole hyvä asia näyttää tällaisia tunteita. Aggression myönteinen voima jää oppimatta, siitä tulee ”pahis”, jota pitää vältellä, ettei saa hankalan ihmisen mainetta. 

Aggressiivisuudella on negatiivinen kaiku, koska se yhdistetään käytökseen, joka vahingoittaa ja satuttaa muita. Kuitenkin myönteinen aggressio on se liikkeellepaneva voima, joka saa meidät menemään kohti asioita ja ihmisiä joka päivä. Se on energiaa, oma voima, joka pitää meidät käynnissä. Myönteinen aggressio näkyy rohkeutena, itsearvostuksena ja haluna viedä omaa elämää yhä uudelleen hyvään suuntaan. Sen tehtävä on myös suojella ja asettaa rajat.

Oletko jäänyt oman elämäsi Näkymättömäksi Ninniksi? Kiltistä tytöstä kasvoi toisia ihmisiä myötäilevä ja miellyttävä Tuhkimo, joka uskoo ja ajattelee saavansa rakkautta ja kelpaavansa vain tekemällä ja suorittamalla. Tiedät tehneesi ja teet edelleen itsellesi haitallisia valintoja. Laitat muiden tarpeet aina omiesi edelle, vaikka ajattelet, että nyt pitäisi toimia toisin.

Arvaa mitä: vasta kiukun ja suuttumuksen myötä ihmisestä tulee kokonaan näkyvä!

Vai kanavoitko aggression huomaamattasi itsestäsi ulospäin puhumalla pahaa selän takana, kuppikuntaisuudella tai muulla epäsuoralla aggressiolla? Tällainenkin käytös johtuu usein omasta turvattomuudesta ja alemmuuden tunteesta eikä todellakaan lisää omaa hyvinvointiasi. 

Jos et pysty tarkastelemaan omaa käytöstäsi ja sen takana olevaa aggressiota, saatat ajautua passiivisen aggression tilaan, joka ilmenee mm. mykkäkouluna ja pahimmillaan lakkaat rakastamasta itseäsi, elämääsi ja muita ihmisiä.

Mikä ikinä tilanteesi onkaan, olet itse vastuussa ja voit lähteä milloin tahansa muuttamaan sitä haluamaasi, parempaan suuntaan.

Olisiko nyt sinun aikasi lähteä tutustumaan myönteiseen aggressioon itsessäsi, oppia sanomaan ”ei” ja määrittelemään omat rajasi ja pitämään niistä myös kiinni? Mitä muuta tulee tapahtumaan? Annat anteeksi itsellesi ja muille, pystyt olemaan myötätuntoinen itseäsi ja muita kohtaan, koska ymmärrät, että kaikilla muillakin on haitallisia uskomuksia, jotka estävät tekemästä sitä, mitä sydän sanoo. Kun irtaudut itsellesi haitallisista ajatusmalleista, alat haluta rohkeasti kaikkea sitä hyvää, mitä itsellesi toivot. Opit hyväksymään itsesi säröinesi, mutta osaat myös iloita aidosti energisenä, rentona ja tyytyväisenä aina, kun siihen on tilaisuus. Oletko koskaan ajatellut, että säröt ovat se kohta sinussa, josta valo pääsee sisään? 

Kun tulet valmennukseeni, tulet samalla täysin kuulluksi ja nähdyksi, jolloin jokaisen session myötä, näkyväksi tulevien säröjesi kautta avaudut sille valolle, joka saa sisäisen minäsi syttymään ja hehkumaan ja sinusta tulee itseäsi ja muita arvostava voimanainen, jolla on oma ääni, tarpeet ja rohkeus tehdä sellaisiakin valintoja, joille muut pyörittelevät silmiään ja päätään. Koska on sinun vuorosi.